Участники программы по очищению организма делятся опытом и советами. Исключите молочку, сахар, продукты с консервантами, мясо с рыбой, орехи. Организм заработает слаженно, появится больше энергии, изменятся вкусовые привычки. Сложнее было морально и готовить персональное меню. В сторис подсмотрите, что не только ограничивала в еде, но использовала дополнительные средства для очищения.